Mit meiner Erfahrung in Schnellkraft/Intervall (Unihockey), Kraft/Ausdauer (Motocross Seitenwagen) und Ausdauer (Marathon) verfüge ich über einen breiten Erfahrungsschatz in verschiedenen Sportbereichen. In allen Sportarten ist es eminent wichtig Training, Erholung sowie Ernährung zu optimieren und gezielt anzuwenden.
Stellen Sie sich vor, völlig erschöpft mit Tränen in den Augen und voller Stolz über seine eigene Leistung die langersehnte Ziellinie zu überqueren….Dies sind unvergessliche Momente im Leben, welche ich mit Ihnen verwirklichen möchte.
Auffüllen/Optimierung mit Micro- und Macronährstoffen.
Fit werden und Körperfett reduzieren.
Professioneller Trainingsplan.
Gerne erarbeite ich mit Ihnen in einem kostenlosen Vorgespräch einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan. Ganz gleich, ob Sie Einsteiger oder bereits ambitionierter Läufer sind – ich stelle
Ihnen den richtigen Trainingsplan zusammen.
Ein Trainingsplan beinhaltet einen definierten Ablauf von Training- und Regeneration.
Ebenso profitieren Sie zusätzlich von:
Es ist mir wichtig, dass Sie motiviert und gesund bleiben. Aus diesem Grund werden Sie mit einer gewissen Flexibilität gecoacht.